2017.4跟隨艾揚格認(rèn)證老師王婷參加200小時三個月教練培訓(xùn)獲得瑜伽教練，取得流瑜伽證書。

2017.5普拉提培訓(xùn)取得證書

2018.1王婷老師108小時一年精學(xué)班培訓(xùn)

2018.5中國左右房超老師解剖課培訓(xùn)

2018.7田多多老師流瑜伽培訓(xùn)

2018.9艾揚格認(rèn)證老師田燕工作坊

2018.10中國左右鄭長海老師普拉提墊一培訓(xùn)

2018.11中國左右米箏老師解剖培訓(xùn)，左右足弓工作坊

2019.2中國左右趙文娟老師普拉提墊一培訓(xùn)，產(chǎn)后修復(fù)工作坊

2019.2中國左右王強老師解剖培訓(xùn)

2019.2王強無痛開髖呼吸法工作坊

2019.2艾揚格認(rèn)證老師賴賴腰背專題工作坊

2013年開始練習(xí)哈他瑜伽并于2016年參加教師培訓(xùn)取得資格證書；

2018年3月去廣州艾揚格瑜伽學(xué)院參加為期一個月的密集1學(xué)習(xí)并取優(yōu)秀成績；

2018年8月參加艾揚格認(rèn)證導(dǎo)師賴勇媛老師教學(xué)法工作訪；

2019年2月去北京昕孕瑜伽學(xué)院王昕老師學(xué)習(xí)備孕、孕期及產(chǎn)后修復(fù)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)并取得中國孕嬰?yún)f(xié)會導(dǎo)師資格證書；

2019年3參加賴勇媛下背部調(diào)理、上背部調(diào)理腰背專題工作訪；