招生對(duì)象：

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招生對(duì)象：課程大綱六人精致小班，老師手把手指導(dǎo)教學(xué)，學(xué)生超過(guò)五人配助教協(xié)助指導(dǎo)：第1-3天: 助孕瑜伽介紹及作用， 女性生殖系統(tǒng)解剖學(xué)，生理周期助孕瑜伽訓(xùn)練方法.第4-10天：孕期瑜伽教學(xué)，包括孕期流瑜伽拜日式，孕期瑜伽體式與變體，引用公式選擇適合孕期練習(xí)和禁忌的體式，三個(gè)孕期的身體變化及針對(duì)不同身體三個(gè)孕期的瑜伽練習(xí)，課程編排，分娩教育和解剖學(xué)，了解胎兒位置類型，孕期常見不適、健康問(wèn)題的預(yù)防措施，待產(chǎn)前保證孕婦安全與醫(yī)生合作減少醫(yī)療干預(yù)，分娩中放松技巧及案例分享，盆骶肌、腰肌運(yùn)動(dòng)多種啟動(dòng)訓(xùn)練方法，孕期雙人瑜伽，分娩瑜伽和瑜伽球的運(yùn)用第11-15天:產(chǎn)后瑜伽與塑身課程教學(xué)，產(chǎn)后瑜伽教學(xué)，產(chǎn)后身體佳修復(fù)鍛煉時(shí)間，產(chǎn)后腹直肌分離檢查及修復(fù)方案，產(chǎn)后生理變化，產(chǎn)后激素水平的變化及情緒管理，產(chǎn)后身體不適改善方案，產(chǎn)后slim yoga 練習(xí)，產(chǎn)前Vinyasa Yoga練習(xí)，產(chǎn)后VinyasaYoga練習(xí)，產(chǎn)前和產(chǎn)后混合班Vinyasa Yoga練習(xí)

招生對(duì)象：課程大綱天1、人體脊柱的整體結(jié)構(gòu)認(rèn)識(shí)及講解；2、講解中醫(yī)五行，引導(dǎo)大家將中醫(yī)五行應(yīng)用于生理現(xiàn)象、病理變化，指導(dǎo)大家臨床的診治和防治；3、現(xiàn)場(chǎng)案例分析，老師給學(xué)生做理療修復(fù)，并做分析講解；第二天1、人體淺背線講解（包括:足底筋膜，趾短屈肌，小腿三頭肌，腘繩肌，骶結(jié)節(jié)韌帶，豎脊柱肌，枕下肌，帽狀腱膜，額前眉弓），以及相關(guān)病理的理療手法瑜伽體位；2、人體淺前線講解（包括：脛骨前肌，趾長(zhǎng)伸肌、拇長(zhǎng)伸肌，膝關(guān)節(jié)前側(cè)筋膜，股四頭肌，股直肌，胸骨前筋膜，胸鎖乳突?。┮约跋嚓P(guān)病理的理療手法、瑜伽體位；第三天1、中醫(yī)講解如何通過(guò)舌頭觀察身體體質(zhì)，以及如何調(diào)理身體；2、人體側(cè)線講解（包括：腓骨長(zhǎng)短肌，髂脛束，臀中肌，臀小肌，闊筋膜張肌，臀大肌上部，體側(cè)腹肌，肋間肌及筋膜，胸鎖乳突肌、夾?。┮约跋嚓P(guān)病理的理療手法、瑜伽體位；第四天1、中醫(yī)主要穴位講解（如：百會(huì)穴，承泣穴，承山穴，大椎穴，風(fēng)池穴，風(fēng)府穴，關(guān)元穴等等），穴位的功效，如何取穴，指導(dǎo)艾灸理療；2、人體螺旋線講解（包括：夾肌，對(duì)側(cè)菱形肌、前鋸肌，對(duì)側(cè)腹外斜肌、腹直肌、腹內(nèi)斜肌，闊筋膜張肌、脛骨前肌、腓骨長(zhǎng)短肌、骨二頭肌，豎脊?。┮约跋嚓P(guān)病理的理療手法、瑜伽體位；第五天1、中醫(yī)講解如何通過(guò)舌頭觀察身體體質(zhì)，以及如何調(diào)理身體；2、上臂線（深前臂線，淺前臂線，深背臂線，淺背臂線）、功能線（背功能線，前功能線）、 以及相關(guān)病理的理療手法、瑜伽體位；第六天1、腹推手法訓(xùn)練，產(chǎn)后修復(fù)理療2、深前線（脛骨后肌、趾長(zhǎng)屈肌、拇長(zhǎng)屈肌，腘肌，髂內(nèi)收肌，盆底肌，髂腰肌，咬肌，舌骨肌等）以及足底構(gòu)造與足底筋膜講解第七天相關(guān)病癥總結(jié)與調(diào)整修復(fù)（如椎間盤突出，椎管狹窄，久治不愈的肩周炎，網(wǎng)球肘，肘過(guò)伸，腱鞘炎，彈響髖，膝關(guān)節(jié)炎，膝過(guò)伸，踝關(guān)節(jié)扭傷，大小臉，圓肩駝背，胸部下垂，高低肩，腹部肥大，臀部下垂，O型腿，X型腿等)

招生對(duì)象：課程簡(jiǎn)介空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動(dòng)性。瑜曼伊人空中瑜伽教練班課程，由瑜曼伊人明星導(dǎo)師親授，采用世界瑜伽協(xié)會(huì)通用的專業(yè)教學(xué)系統(tǒng)。教學(xué)目標(biāo)：傳播瑜伽文化，提高瑜伽教練市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。以專業(yè)系統(tǒng)的教學(xué)模式培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀瑜伽教練人才課程大綱空中瑜伽(一級(jí))一維體式教學(xué)內(nèi)容1、 空中瑜伽的歷史，學(xué)習(xí)空中瑜伽的益處2、空中瑜伽的呼吸技巧3、空中瑜伽體能軟開訓(xùn)練4、空中瑜伽一維低空體式教學(xué)（站立體式、前屈體式、跪姿體式、后彎體式、仰臥體式、俯臥體式、倒立體式、扭轉(zhuǎn)體式等）5、空中瑜伽的口令引導(dǎo)與授課方式6、空中瑜伽的呼吸冥想放松方式7、空中瑜伽的保護(hù)技巧和課程編排技能8、空中瑜伽的課堂控制與指導(dǎo)技巧9、空中瑜伽授課及設(shè)備安全指南空中瑜伽(二級(jí))二維體式教學(xué)內(nèi)容1、空中瑜伽倒立以及飛翔體式2、空中瑜伽的啟動(dòng)核心肌肉群發(fā)力技巧3、空中瑜伽的保護(hù)技巧和課程編排課4、學(xué)習(xí)空中瑜伽二維體式、串聯(lián)以及變體體式5、模擬授課方式進(jìn)行輔導(dǎo)教學(xué)6、掌握二維體式60個(gè)空中瑜伽(三級(jí))三維體式加強(qiáng)班課程內(nèi)容1、高級(jí)體式 (單點(diǎn))2、高級(jí)體式技巧和方法3、空中舞韻串聯(lián)4、空中旋轉(zhuǎn)串連動(dòng)作方法掌握5、空中舞蹈編排6、空中舞蹈成品學(xué)習(xí)培訓(xùn)對(duì)象1、具備瑜伽教學(xué)的瑜伽老師、館主。2、有一定基礎(chǔ)的瑜伽愛好者及舞蹈愛好者或者零基礎(chǔ)成人等。3、想瘦身、減壓、逆齡的人群課程安排1、總共35課時(shí)2、周一到周五每天三課時(shí)、周末班3、每天上課時(shí)間：12：00~15：00，4、周六、周日15：00~18：00，