招生對象：小班制4-6個孩子 6-16周歲 50課時 80課時課程內(nèi)容：1、拳擊游戲2、趣味性訓(xùn)練3、身體素質(zhì)訓(xùn)練4、拳擊基本拳法掌握（直拳、擺拳、勾拳）5、拳擊基本步法掌握6、拳擊拳法應(yīng)用與組合7、拳擊拳法和步法的配合8、防守方法（躲閃、格擋、步法）9、防守反擊與攻防轉(zhuǎn)換10、拳擊姿勢11、體能訓(xùn)練運動課程益處1、健體：拳擊的健體作用不言而喻。各種步法、各種拳法等動作，可使青少年的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強青少年的體力和柔韌性。2、啟智：拳擊可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于開放青少年的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。3、育心：拳擊需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了青少年的空間知覺；此外，青少年還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度。4、知禮：拳擊推崇“禮始禮終”的精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、青少年之間的相互禮讓等，讓青少年理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。總之，學習拳擊，能培養(yǎng)青少年吃苦耐勞的品質(zhì)，能鍛煉他們的毅力，能增加青少年的膽量。學了拳擊后，青少年會遇事不慌，沉著冷靜，在保護自己的同時懂得暴 力不是解決問題的好途徑，會越來越懂禮貌。5、協(xié)調(diào)：拳擊是一項全身運動，非常講究身體各部位的協(xié)調(diào)性。主要訓(xùn)練身體的靈活協(xié)調(diào)性及心肺耐力，拉長肌肉，使之協(xié)調(diào)，身體更加靈活。任何年齡段的女性、兒童都可以練習拳擊。針對部分女性及兒童比較內(nèi)向、靦腆、害羞的表現(xiàn)，通過拳擊的練習會迅速提升他們的自豪感和自信心。快樂教學3方法：尊重孩子個體、采用賞識鼓勵態(tài)度、激發(fā)興趣潛能;快樂教學4要求：教學運動化、組合化、多樣化、游戲化;·快樂教學4反對：堅決反對“強壓式”“灌輸式”“填鴨式”“訓(xùn)練式”傳統(tǒng)教學方法;

招生對象：1.極具趣味性的課程，引導(dǎo)學員對籃球運動的產(chǎn)生興趣2.提高4-7歲孩子對事物的專注度以及培養(yǎng)他們做事的執(zhí)行力，是必不可缺的學前教育3.團隊活動可以培養(yǎng)孩子形成良好的性格，具有一定的適應(yīng)能力。4.課程內(nèi)容豐富，包括學習基本的籃球技能，運球、傳球、投籃等 涵蓋了幼兒籃球理論、幼兒籃球技能、幼兒籃球游戲、幼兒籃球比賽和幼兒籃球活動等內(nèi)容5.在以鼓勵的訓(xùn)練環(huán)境中，處于神經(jīng)敏感期的孩子，更容易通過籃球環(huán)境愛上運動。內(nèi)容豐富的籃球游戲、親和幼兒班教練員讓孩子享受快樂籃球。幼兒籃球+ 的理念全方位培養(yǎng)幼兒良好的情緒、堅強的品質(zhì)、積極的態(tài)度、開朗的性格、促進幼兒身心健康發(fā)展。培養(yǎng)對籃球運動興趣培養(yǎng)對籃球的球性球感學會基本籃球運球?qū)W會基本籃球投籃教練是各個師范或體育院校體育教育專業(yè)籃球?qū)ｍ椀模瑩碛卸嗄甑幕@球和體能訓(xùn)練經(jīng)驗，以賞識鼓勵為原則，以技術(shù)進步為導(dǎo)向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項運動充滿興趣，并養(yǎng)成良好、正確的運動習慣，從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā)，幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。

招生對象：--零基礎(chǔ)入門階段：培養(yǎng)對籃球運動興趣培養(yǎng)對籃球的球性球感學會基本籃球運球?qū)W會基本籃球投籃--初級階段：掌握快速運球并在運球中能進行變向?qū)W會上籃動作步伐掌握各項傳球動作投籃動作定型--中級階段：學會比賽中運球變向過人掌握急停跳投學會人數(shù)較少情況下（3對3）的簡單進攻防守戰(zhàn)術(shù)掌握內(nèi)線接球轉(zhuǎn)身動作學會假動作并在比賽中的運用--高級階段：各項技術(shù)動作鞏固提高學會快攻技巧空位跑動和無球掩護學會閱讀比賽學會欣賞比賽看懂戰(zhàn)術(shù)板

招生對象：羽毛球是一項高雅、文明的體育運動，不僅可以促進少年兒童健康成長，增長身高、增強體質(zhì)，同時還能進一步培養(yǎng)孩子自信、勇敢、果斷等良好的心理素質(zhì)。為您的孩子建立良好的興趣愛好、健康一生打好扎實的基礎(chǔ)。具備一定羽毛球基礎(chǔ)并想繼續(xù)提高的羽毛球愛好者；以前有羽毛球基礎(chǔ)需要繼續(xù)提高水平的業(yè)余運動員或愛好者，在這里通過羽毛球技術(shù)練習，用美妙的身體語言盡情的揮灑自己，表現(xiàn)自我，即在運動中鍛煉了身體，又陶冶了情操。我們擁有專業(yè)的羽毛球教練團隊，教練均為羽毛球?qū)I(yè)出身，理論 功底扎實、技術(shù)全面、動作規(guī)范，具有豐富的教學經(jīng)驗，能因材施教，根據(jù)學員的具體情況和學習要求制定有針對性的訓(xùn)練方案，滿足了學員多元化的需求。且細心、耐心，具有很強的責任感和敬業(yè)精神，是您羽毛球入門和提高的理想選擇！教學內(nèi)容 （一）新秀初級班.適于無任何羽毛球基礎(chǔ).有健身需求.想要擴大自己的社交范圍.重塑青春魅力.學習羽毛球技術(shù)的愛好者！ 基本教學內(nèi)容（部分）1.學習基本握拍法.2熟悉球性.3.學習各種發(fā)球（發(fā)高遠球.發(fā)網(wǎng)前球.發(fā)平快球）4.學習上手擊高遠球動作及基本步法 。50課時 100課時 年卡