招生對(duì)象：常年開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)課程(平日班/晚課班/周末班) 初中高級(jí)培訓(xùn)內(nèi)容包括：瑜伽哲學(xué)、瑜伽歷史起源、瑜伽流派、阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)、瑜伽經(jīng)典、瑜伽體式、瑜伽飲食教學(xué)法、生理解剖學(xué)、冥想等等知識(shí) 。學(xué)院設(shè)有豐富的瑜伽課程、各種流派風(fēng)格，總體包括常溫瑜伽、高溫瑜伽、空中瑜伽等。吳江純凈瑜伽是一家只做瑜伽教學(xué)，私家與培訓(xùn)的瑜伽機(jī)構(gòu)，專業(yè)精進(jìn)。吳江一家專業(yè)瑜伽康復(fù)會(huì)館，結(jié)合理療康復(fù)瑜伽，專業(yè)孕產(chǎn)瑜伽，專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)。名校名師，授權(quán)培訓(xùn)資格認(rèn)證：純凈瑜伽為北京國際瑜伽學(xué)院聯(lián)盟授權(quán)認(rèn)證教練培訓(xùn)基地，匹配專業(yè)資深瑜伽導(dǎo)師，具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。推薦實(shí)習(xí)及就業(yè)：學(xué)員畢業(yè)后會(huì)館推薦全國各地就近就業(yè)，會(huì)館將提供帶薪實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，直到學(xué)員完全能夠出色的帶瑜伽團(tuán)體課程，優(yōu)先考慮可留館任教和派往純凈瑜伽分館任教。

招生對(duì)象：哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他（Hatha）這個(gè)詞中，“哈”（ha）的意思是太陽，“他”（ta）的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個(gè)對(duì)立面的平衡。在對(duì)這個(gè)概念加以應(yīng)用以后，它代表著通過鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量，讓它們進(jìn)入平衡的狀態(tài)。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態(tài)，從而使邏輯性、算術(shù)性的左腦與創(chuàng)造性、直覺性的右腦能和諧地相處，均衡地發(fā)揮作用。在瑜伽中，通過右鼻孔來呼吸被稱為太陽的呼吸，而通過左鼻孔呼吸被稱為月亮的呼吸。通過某種方式來保持呼吸的順暢，對(duì)所有哈他瑜伽的修煉都至關(guān)重要。哈他瑜伽體系從體位姿勢開始練習(xí)，這一點(diǎn)與傳統(tǒng)的“八分支法”不同，因此也被稱為“六分支法瑜伽”。哈他瑜伽主要練習(xí)如何控制身體和呼吸，更深一層的效果是使身體各機(jī)能有序運(yùn)轉(zhuǎn)，從而使心靈獲得寧靜，變得祥和。國內(nèi)的哈他瑜伽主要以姿勢和呼吸的練習(xí)為主，以冥想與收束法為輔。大部分瑜伽館、健身房教授的都是這個(gè)體系。吳江純凈瑜伽是一家只做瑜伽教學(xué)，私家與培訓(xùn)的瑜伽機(jī)構(gòu)，專業(yè)精進(jìn)。吳江一家專業(yè)瑜伽康復(fù)會(huì)館，結(jié)合理療康復(fù)瑜伽，專業(yè)孕產(chǎn)瑜伽，專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)。名校名師，授權(quán)培訓(xùn)資格認(rèn)證：純凈瑜伽為北京國際瑜伽學(xué)院聯(lián)盟授權(quán)認(rèn)證教練培訓(xùn)基地，匹配專業(yè)資深瑜伽導(dǎo)師，具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。推薦實(shí)習(xí)及就業(yè)：學(xué)員畢業(yè)后會(huì)館推薦全國各地就近就業(yè)，會(huì)館將提供帶薪實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，直到學(xué)員完全能夠出色的帶瑜伽團(tuán)體課程，優(yōu)先考慮可留館任教和派往純凈瑜伽分館任教。

招生對(duì)象：高溫瑜伽就是在38℃-40℃的高溫環(huán)境中做瑜伽。它由26種伸展動(dòng)作組成，屬于柔韌性運(yùn)動(dòng)，能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時(shí)，它藉由一些扭轉(zhuǎn)彎曲伸展的靜態(tài)動(dòng)作，直接刺激神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)，可以減輕體重。這種來自美國的熱瑜伽，大約2004年開始風(fēng)靡中國。高溫瑜伽，簡單地說就是在一個(gè)加熱的環(huán)境中練習(xí)瑜珈。瑜伽在發(fā)展的過程中產(chǎn)生了許多不同的派系，“高溫瑜珈”是其中的一個(gè)分支，是由印度人比克拉姆在原始哈達(dá)瑜伽的基礎(chǔ)上創(chuàng)立的。熱瑜伽共由26個(gè)基本動(dòng)作組成，它們是從傳統(tǒng)的瑜伽姿勢中挑選出來，配合兩種呼吸法，按照人體肌肉與韌帶的特點(diǎn)，科學(xué)地排列出牽拉加熱的前后順序。練習(xí)中順序不可打亂，因?yàn)槊恳粋€(gè)體位都是為下一個(gè)體位做準(zhǔn)備，一旦打亂會(huì)影響整節(jié)課的鍛煉效果。吳江純凈瑜伽是一家只做瑜伽教學(xué)，私家與培訓(xùn)的瑜伽機(jī)構(gòu)，專業(yè)精進(jìn)。吳江一家專業(yè)瑜伽康復(fù)會(huì)館，結(jié)合理療康復(fù)瑜伽，專業(yè)孕產(chǎn)瑜伽，專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)。名校名師，授權(quán)培訓(xùn)資格認(rèn)證：純凈瑜伽為北京國際瑜伽學(xué)院聯(lián)盟授權(quán)認(rèn)證教練培訓(xùn)基地，匹配專業(yè)資深瑜伽導(dǎo)師，具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。推薦實(shí)習(xí)及就業(yè)：學(xué)員畢業(yè)后會(huì)館推薦全國各地就近就業(yè)，會(huì)館將提供帶薪實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，直到學(xué)員完全能夠出色的帶瑜伽團(tuán)體課程，優(yōu)先考慮可留館任教和派往純凈瑜伽分館任教。

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招生對(duì)象：流瑜伽是瑜伽的一種，是時(shí)下很流行的一種瑜伽，它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感，所以被稱為“流瑜伽”。流瑜伽在練習(xí)的過程中以行如流水般流暢的動(dòng)作組合來強(qiáng)健身體，它側(cè)重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。吳江純凈瑜伽是一家只做瑜伽教學(xué)，私家與培訓(xùn)的瑜伽機(jī)構(gòu)，專業(yè)精進(jìn)。吳江一家專業(yè)瑜伽康復(fù)會(huì)館，結(jié)合理療康復(fù)瑜伽，專業(yè)孕產(chǎn)瑜伽，專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)。名校名師，授權(quán)培訓(xùn)資格認(rèn)證：純凈瑜伽為北京國際瑜伽學(xué)院聯(lián)盟授權(quán)認(rèn)證教練培訓(xùn)基地，匹配專業(yè)資深瑜伽導(dǎo)師，具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。推薦實(shí)習(xí)及就業(yè)：學(xué)員畢業(yè)后會(huì)館推薦全國各地就近就業(yè)，會(huì)館將提供帶薪實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，直到學(xué)員完全能夠出色的帶瑜伽團(tuán)體課程，優(yōu)先考慮可留館任教和派往純凈瑜伽分館任教。

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