招生對象：曼妙霓裳羽衣 重拾千古神韻 古典舞是中華民族文化的藝術(shù)結(jié)晶 堪稱中國舞蹈的代表舞種 為中國的國舞。在中國戲曲舞蹈和中國武術(shù)的基礎(chǔ)上并結(jié)合外國芭蕾舞逐步總結(jié)、歸納而創(chuàng)立的。中國古典舞不僅從外形上而且從內(nèi)在神韻上都找到了中國傳統(tǒng)文代精神相一致的東西。古典舞倡導(dǎo)柔軟 ，中國漢族的古典舞。流傳下來的舞蹈動作，大多保存在戲曲舞蹈中；一些舞蹈姿態(tài)和造型，保存在我國極為豐富的石窟壁畫、雕塑、畫像石、畫像磚、陶俑，以及各種出土文物上的繪畫、紋飾舞蹈形象的造型中；我國豐富的文史資料也有大量的對過去舞蹈形象的具體描述。我國舞蹈家從20世紀(jì)50年代開始進(jìn)行的對中國古典舞的研究、整理、復(fù)現(xiàn)和發(fā)展的工作，取得了很大的成績，建立了一套中國古典舞教材，創(chuàng)作出一大批具有中國古典舞蹈風(fēng)格的舞蹈和舞劇作品，形成了細(xì)膩圓潤、剛?cè)嵯酀?jì)、情景交融、技藝結(jié)合，以及精、氣、神和手、眼、身、法、步完美諧合與高度統(tǒng)一的美學(xué)特色。紫翼東方課表安排如下：周一：瑜伽6:30-7:30周五：肚皮舞（中級）6:10-7:10周六：肚皮舞（初級）10:20-11:20；肚皮舞（中級）11:30-12:30周日：肚皮舞（初級）10:20-11:20；古典舞11:30-1：00（每月不定期贈送一節(jié)紫翼老師精彩公開課）一、蹲的練習(xí)"蹲"是腿的屈伸和彎直的訓(xùn)練。通過蹲的練習(xí)使腿的關(guān)節(jié)韌帶與肌肉富有柔韌的彈性，這是男、女舞蹈演員掌握技巧所必不可少的條件。不僅跳躍要有彈性，幾乎所有的技巧都離不開蹲的動作。同時"蹲"還具有增強(qiáng)后背力量的作用。教材內(nèi)容：雙腿蹲：1、小八字步半蹲、全蹲2、大八字步半蹲、全蹲3、踏步半蹲、全蹲4、弓箭步蹲（正、旁）5、移動穿掌撲步（男）單腿蹲：1、端腿蹲2、掖腿蹲3、跨腿蹲4、環(huán)動掖腿蹲（旁腿環(huán)動到后面成后抬腿后再掖蹲的動作）二、腰的練習(xí)腰是身體運(yùn)動和舞蹈動作的軸心，而腰的動作又是掌握繁難舞姿和技巧的動作基礎(chǔ)，如：風(fēng)火輪、臥魚、斜探海、探海、紫金冠跳、雙飛燕跳以及翻身......等都是以腰為主的動作。腰的訓(xùn)練目的是增強(qiáng)舞蹈演員腰部柔韌性和靈活性。此外，腰的動作也常是舞臺表演上直接采用的舞蹈動作。動作內(nèi)容：1、大八字步前、旁、后下腰2、丁字步擰腰3、大八字步涮腰4、弓箭步涮腰5、踏步旁腰6、大踏步旁腰7、單腿重心前、后下腰8、單腿跪前、后下腰9、臥魚10、八字步風(fēng)火輪11、弓箭步風(fēng)火輪三、大踢腿中國古典舞蹈中的一切舞姿和技巧都需要有腿部的深厚功底。"大踢腿"是訓(xùn)練"腿功"的重要教材。通過大踢腿練習(xí)，可使舞蹈演員腿部肌肉柔韌、有力而富有彈性，并可增強(qiáng)腿、腰、背等的控制能力。這部分練習(xí)動作也是舞臺表演可以直接使用的舞蹈動作。1、踢前腿（勾腳、繃腳）2、踢旁腿（勾腳、繃腳和向左、右轉(zhuǎn)身四分之一的踢旁腿）3、踢后腿4、踢十字腿（勾腳、繃腳）5、踢蹁腿（勾腳、繃腳和帶轉(zhuǎn)身的蹁腿）6、踢蓋腿（不轉(zhuǎn)身與帶轉(zhuǎn)身的蓋腿）7、踢紫金冠8、踢沖天炮（男）四、身法和步法中國古典舞基本動作具有濃厚的民族特色。這種特色更多體現(xiàn)在身法和韻律上。同時在各類舞蹈動作的組合中又包含著許多步法?；居?xùn)練中腰功與腿功的動作和各類技巧動作都是與身法、步法互相依存、融會貫通的。由于傳統(tǒng)身法與步法的種類繁多現(xiàn)只能從中選擇部分典型動作，作為訓(xùn)練演員掌握古典舞中的基本風(fēng)格和韻律的教材。同時這部分身法與步法的動作也是舞臺上表演所采用的舞蹈動作。1、身法：（1）單山膀、踏步位（2）雙山膀、丁字步位（3）順風(fēng)旗、大踏步位（4）雙托掌、踏步蹲（5）托按掌、踏步位（6）山膀按掌、弓箭步位（7）斜托掌、丁字步位（8）提襟按掌、踏步位（9）小五花（不轉(zhuǎn)身、帶轉(zhuǎn)身）（10）云手（不轉(zhuǎn)身、帶轉(zhuǎn)身）（11）大刀花（不轉(zhuǎn)身，帶進(jìn)、退轉(zhuǎn)身）（12）雙盤手（不轉(zhuǎn)身，帶進(jìn)、退轉(zhuǎn)身）（13）雙晃手（小、中、大，帶轉(zhuǎn)身）（14）搖臂（向前、向后，帶轉(zhuǎn)身）（15）穿腸刺背（不轉(zhuǎn)身、帶轉(zhuǎn)身）（16）云肩轉(zhuǎn)腰（不轉(zhuǎn)身、帶轉(zhuǎn)身）（17）燕子穿林（18）青龍入水2、步法：（1）慢進(jìn)步（2）慢退步（3）圓場（慢速、快速）（4）花梆步（女，前、后、左右、原地）花梆步（男，左右）（5）錯步（女，慢速、快速）錯步（男，快速）五、基本舞姿中國古典舞蹈中的舞姿是非常豐富的，它的基本動作具有高度的雕塑性。它不僅是一種富有表現(xiàn)力的舞蹈動作，也使跳躍、旋轉(zhuǎn)與翻身等技巧具有強(qiáng)烈的雕塑性?；疚枳艘笸炔?、軀干、手臂、頭和眼睛（視線）等動作有高度的協(xié)調(diào)性。因此，基本舞姿的訓(xùn)練實(shí)際上也是掌握古典舞風(fēng)格的手段，由于在基本舞姿訓(xùn)練時往往是將一腿靜止另一條腿在空中運(yùn)動形成各種姿態(tài)，因此，腿與上身都要有很好的控制能力，所以舞姿也可稱為控制動作。這種控制能力是舞蹈中最重要的基本能力之一。1、抬前腿、旁腿、后腿（原地，帶輾轉(zhuǎn)的，帶半環(huán)動和全環(huán)動的；或從一個舞姿經(jīng)輾轉(zhuǎn)或經(jīng)半腳尖立變成另一舞姿）2、大射雁3、金雞獨(dú)立（原地，帶輾轉(zhuǎn)）4、踹燕（原地，輾轉(zhuǎn)變成探海）5、探海（原地，輾轉(zhuǎn)變成踹燕）6、斜探海（原地，帶輾轉(zhuǎn)）7、躺身旁腿8、軟踹燕（女）9、后腿側(cè)身（原地，帶輾轉(zhuǎn)）10、掀身探海（女，原地，帶輾轉(zhuǎn)）11、擰身探海（男，原地，帶輾轉(zhuǎn)）12、紫金冠（女）13、老鷹展翅（男）14、商羊腿（男，原地，帶輾轉(zhuǎn)）15、商羊腿踹燕（男）六、旋轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)動作在中國古典舞蹈中表現(xiàn)出了千姿百態(tài)。旋轉(zhuǎn)動作的技巧不僅難度較高，非常富有表現(xiàn)力，同時，它又可以起著巧妙的銜接作用。這里所介紹的僅是其中的一部分。由于旋轉(zhuǎn)的難度較大，因而要求演員必須有較好的腰、腿基本功力和高度的協(xié)調(diào)性。旋轉(zhuǎn)時的舞姿應(yīng)鮮明，也就是在旋轉(zhuǎn)時要能保持住固定的舞姿。這就要求演員要有較扎實(shí)的基本舞姿訓(xùn)練的基礎(chǔ)。因此先進(jìn)行一段時間的一至五類的訓(xùn)練，再開始轉(zhuǎn)、翻、跳的技巧訓(xùn)練較為穩(wěn)妥。旋轉(zhuǎn)的某些動作可以作為特技表演。1、平轉(zhuǎn)2、反跨轉(zhuǎn)3、踏步掖轉(zhuǎn)4、跨轉(zhuǎn)5、上步掖轉(zhuǎn)6、斜探海轉(zhuǎn)7、探海轉(zhuǎn)8、后腿側(cè)身轉(zhuǎn)9、紫金冠轉(zhuǎn)七、翻身翻身動作具有中國民族的獨(dú)特風(fēng)格，種類繁多，變化多樣，是中國古典舞蹈技巧學(xué)習(xí)期 一個月 包含初中高級成品舞碼 適合于熱愛中國古典舞韻文化 藝術(shù)院?？紝W(xué)古典舞教練 文藝演出 藝術(shù)院?？紝W(xué)包含：所學(xué)成品舞碼音樂cd

招生對象：教練班課程面向有志投身于肚皮舞表演與教學(xué)的朋友,以及熱愛肚皮舞的人群.這里是您實(shí)現(xiàn)夢想的國度--"能跳會教"的綜合實(shí)戰(zhàn)型人才!一位實(shí)力派舞者,一位優(yōu)秀的教練,更是一個優(yōu)雅的萬人迷!秉承為人師的責(zé)任，全心培育每一個熱愛舞蹈的學(xué)生教練班課程內(nèi)容以及時間表初級初級基礎(chǔ)動作 初級成品舞蹈 / （理論 實(shí)踐）（教學(xué)梗概,配合課間筆記）大量基本功練習(xí) （專業(yè)授課用語及阿拉伯音樂節(jié)拍技巧掌握）中級中級基本動作 中級成品舞蹈 /（理論 實(shí)踐）/不同流派的基本動作舞蹈的創(chuàng)編（理論 實(shí)踐）掌握阿拉伯舞蹈創(chuàng)編規(guī)則；發(fā)揮自我想象空間鍛煉編舞能力。舞蹈韻律的掌握（理論 實(shí)踐）中級舞蹈道具應(yīng)用技巧（理論 實(shí)踐）音樂現(xiàn)場變換，訓(xùn)練教練員的舞蹈應(yīng)變能力高級高級基礎(chǔ)動作 高級成品舞蹈 /（理論與實(shí)踐相結(jié)合）/不同流派的基本動作音樂選擇 （包括識別音樂是什么地區(qū)，來判斷創(chuàng)編舞蹈的整體感覺）肚皮舞集體公開課的課堂實(shí)用技法 （配合教學(xué)大綱 模擬課堂 實(shí)踐）肚皮舞私教課的課堂使用技法 （配合教學(xué)大綱 模擬課堂 實(shí)踐）音樂現(xiàn)場抽選 （練習(xí)學(xué)生現(xiàn)場solo能力）

招生對象：紫翼東方專業(yè)少兒考級舞蹈教學(xué)特色：一、寓教于樂 游戲中學(xué)會舞蹈動作 二、無痛基本功 告別傳統(tǒng)踩壓式教學(xué)，零傷害起舞！沈陽音樂學(xué)院專業(yè)考級教材 頒發(fā)國家認(rèn)可證書 報考相關(guān)大學(xué)可以藝術(shù)加分。

招生對象：少兒武術(shù) 教學(xué)特色：全國武術(shù)冠軍親臨授課！興趣導(dǎo)入教學(xué)，玩中學(xué)會拳術(shù)。教學(xué)目的：A. 訓(xùn)練少兒“站如松 坐如鐘”的挺拔體態(tài)，堅(jiān)韌品格。出拳如閃電 起腳無虛發(fā)，不畏，自我保護(hù)！B.從小育成硬漢氣質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，扭轉(zhuǎn)內(nèi)向孩子挨欺負(fù)，只能回家哭的局面！ C.改變男孩只能選擇街舞，爵士的單調(diào)才藝選項(xiàng)。D.規(guī)避了其它流行舞種習(xí)練中孩子養(yǎng)成的駝背弓腰體態(tài)。誠招4.5歲以上漢子～（此漢子不分男女?。?

招生對象：三圍塑形課程是紫翼東方的特色課程 它結(jié)合呼吸配合動作，對人體的三圍進(jìn)行小肌肉群的訓(xùn)練與雕塑。本項(xiàng)課程適合16歲以上人群，隨著年齡的增長，我們的皮膚與肌肉會呈現(xiàn)下垂、松弛狀態(tài)，長期習(xí)練這項(xiàng)課程可以增強(qiáng)體質(zhì)，冬季不易感冒，*主要功效為腰腹扁平緊實(shí)、臀部上翹、后背曲線流暢、腿部線條細(xì)長，最終達(dá)到完美體態(tài)。以下圖片均為本機(jī)構(gòu)會員實(shí)拍，訓(xùn)練前與訓(xùn)練后的效果對比。

招生對象：紫翼東方舞蹈教育創(chuàng)始人 多次參與中國北區(qū)舞蹈賽事評委工作，專注舞蹈教育十余年，紫翼東方舞蹈機(jī)構(gòu)選送了大批優(yōu)秀舞蹈選手。多年來培養(yǎng)出眾多優(yōu)秀學(xué)員 成功考入北影 沈音 北舞 上戲 川音等專業(yè)院校。

招生對象：紫翼東方-舞蹈才藝主播搖籃！紫翼老師--沈陽紫翼東方舞創(chuàng)始人，國際舞蹈協(xié)會沈陽分會會長，埃及東方舞教練培訓(xùn)師，中國古典舞教練培訓(xùn)師。專注舞蹈十余年，成功為近千余名網(wǎng)紅主播量身定制演繹舞蹈，并成功打造網(wǎng)紅主播年度舞王！無痛一字馬科學(xué)軟度課程 更為各位主播熱衷課程！

招生對象：教材:沈陽音樂學(xué)院專業(yè)教材 考級地點(diǎn)：沈陽音樂學(xué)院渾南校區(qū) 證書：沈陽音樂學(xué)院頒發(fā)（國家文化部認(rèn)證）報考相關(guān)大學(xué)時可使用。紫翼東方10年專注舞蹈載體教育品牌！致力于獨(dú)立創(chuàng)新教育方式基礎(chǔ)上 通過舞蹈 競拍 游戲 獎勵 家長課堂 親子游戲來發(fā)展兒童思維方式與技巧。寓教于樂 游戲中學(xué)會舞蹈動作。無痛基本功 告別傳統(tǒng)踩壓式教學(xué)，零傷害起舞！通過將舞蹈作為載體的引入模式 ，塑造孩子自身多項(xiàng)能力的提高，使孩子在學(xué)習(xí)舞蹈的同時，提升自我學(xué)習(xí)能力 審美能力 自控力等幫助孩子提高情商與逆商。