招生對象：1招生對象：各年齡層次想要零基礎(chǔ)系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽喜歡瑜伽想要從事瑜伽教練工作者想要學(xué)習(xí)后更精準(zhǔn)的自我練習(xí)瑜伽者課程介紹：瑜伽的起源及其發(fā)展瑜伽的的呼吸法，調(diào)息法瑜伽的飲食文化瑜伽的提違法，冥想課程締排和技巧瑜伽的流派和哲學(xué)課程亮點(diǎn)：小班制一對一輔導(dǎo)頒發(fā)通用的瑜伽資格證畢業(yè)即就業(yè)，推薦代課工作

招生對象：招生對象想要健身同時多一項(xiàng)技能者想從事舞蹈演藝工作者喜歡舞蹈想從事鋼管舞課程介紹：鋼管舞(Pole dance),， 是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現(xiàn)代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風(fēng)格舞種，又集合雜技、藝術(shù)體操、健身類別的運(yùn)動而衍生出來的新型舞蹈。 競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在，是集多種藝術(shù)于一體的運(yùn)動，但由于比較小眾并沒受到體育部門立項(xiàng)，這并不影響它的發(fā)展速度;據(jù)悉，每年全球有近百萬人投入練習(xí)鋼管舞，有專家預(yù)測它未來極有可能成為奧運(yùn)會項(xiàng)

招生對象：陰瑜伽適合人群陰瑜伽適用于瑜伽初學(xué)者、工作壓力大的人、能幫助這些人放松身心，治愈創(chuàng)傷和打開身體。還適合上半身力量欠缺的人或不經(jīng)常練瑜伽的人。課程亮點(diǎn):資深瑜伽導(dǎo)師授課小班授課，主題明確課程介紹:陰瑜伽是在瑜伽修習(xí)的基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)上結(jié)合在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢，糅合武術(shù)的精粹。 陰瑜伽強(qiáng)調(diào)整個身體的放松，清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸，長時間的動作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其連接組織、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)耐力以達(dá)到身心合一。放松身心、陰瑜伽的練習(xí)方式是讓身體的肌肉完全放松，時間的在體式當(dāng)中停留，利用時間和地心引力打開關(guān)節(jié)的練習(xí)。在練習(xí)的時候，將身體緊張的地方松解下來，同時長時間保持，內(nèi)心會越來越平靜。促進(jìn)血液循環(huán)、陰瑜伽里面有大部分的體式是針對髖關(guān)節(jié)進(jìn)行練習(xí)，髖關(guān)節(jié)打開，變得靈活會使身體的上下通路打通，血液循環(huán)變好，氣血流動起來，從而促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對于改善氣滯血瘀，手腳冰冷能起到一定作用。

招生對象：招生對象:1、初學(xué)者,從未接觸過瑜伽2、想更進(jìn)一步的修習(xí)瑜伽3、身體曾經(jīng)受過傷(如:腰部,膝蓋,肩膀等),或者有某些慢性疾病的練習(xí)者(失眠,頭疼,關(guān)節(jié)炎,肩周炎等)4、希望通過深入練習(xí)瑜伽對自己有更純粹的認(rèn)識,深入的研習(xí)瑜伽5、想針對性調(diào)理，有備孕、孕產(chǎn)、產(chǎn)后修復(fù)需求的準(zhǔn)媽媽和新媽6、期望通過瑜伽達(dá)到快速減肥塑形的愛美一族課程亮點(diǎn):一對一私教，量身定制你的練習(xí)計劃彈性上課時間，配合你的私人時間表專屬私密空間，關(guān)上門，瑜伽中對話自己課程介紹瑜伽私教課程則是根據(jù)個人身體情況量身定做的教學(xué)內(nèi)容，一對一的教學(xué)，可以很好的避免身體受到傷害、瑜伽私教課程量身定做，專業(yè)的老師不僅會讓你練對，更會讓你知道為什么這樣練，以及練這個體式關(guān)鍵點(diǎn)在哪里，而且內(nèi)容更準(zhǔn)確，效果更好

招生對象：讓你瘦下來是我們的目標(biāo)讓你變的更美，是我們的責(zé)任你不開始，永遠(yuǎn)體會不到變瘦變美的人生有多美好課程亮點(diǎn):你不單要瘦 更要體態(tài)性感漂亮！瑜伽+普拉提+核心訓(xùn)練+力量訓(xùn)練+功能訓(xùn)練+健康飲食不只讓你瘦成一條閃電，更讓你成為氣質(zhì)出眾、艷壓群芳的女神！實(shí)現(xiàn)7天完美蛻變！課程介紹:1馬甲線（減掉腰部、腹部多余脂肪，塑性）2蜜桃臀（減去臀部多余脂肪，改善臀型）3維秘美腿（減掉腿部脂肪，讓腿部線條纖細(xì)流暢）4完美背部（減去背部多余脂肪，改善背部線條）5纖細(xì)手臂（告別圓臂拜拜肉，減脂緊致）6極速瘦身+強(qiáng)效塑形+健康食譜溫馨提示:1、此課程是7天極速瘦身課程，為保證效果請務(wù)必7天連上，期間不停課，如因特殊原因無法參與，可在開課前我們將課程順延至下一期！2.該課程不適宜人群：哺乳期女性，有嚴(yán)重心臟病患者或者做過心臟手術(shù)者和醫(yī)生明確告知不宜參加較為劇烈運(yùn)動的訓(xùn)練的人。