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乳房有明顯腫塊，在哺乳期媽媽中還挺常見的，通俗的講法就是奶結(jié)，民間也叫堵奶或奶塊。

什么是奶結(jié)？

奶結(jié)是哺乳期因腺葉的乳汁排出不暢，致使乳汁在乳內(nèi)積存而成，臨床上主要表現(xiàn)為乳內(nèi)腫物。奶結(jié)大多數(shù)情況是，乳管堵了，奶水流不出來，腺體包裹著瘀滯的奶水形成一個(gè)包塊。如果多個(gè)輸乳管堵塞，就能在乳房里摸到大大小小的包塊。

乳汁淤積是產(chǎn)后媽媽常見的并發(fā)癥，哺乳期女性乳汁淤積的發(fā)病率超過50%。

奶結(jié)的原因有哪些？

出現(xiàn)乳汁淤積的原因有很多。比如，哺乳早期，由于乳汁粘稠，乳管非常敏感，容易痙攣堵塞；喂養(yǎng)姿勢不正確，致使乳頭皸裂，不敢喂奶，乳汁就會淤積在腺體中；喂奶次數(shù)少，喂奶間隔時(shí)間過長，或是產(chǎn)奶量非常高未能及時(shí)移出乳汁的媽媽也易導(dǎo)致淤積；

飲食也是非常重要的原因，如果吃得太油太葷，乳汁中的一些沉積物也會堵住乳腺管，引起乳汁淤積。此外，心情不佳，情志郁結(jié)也可能導(dǎo)致乳汁淤積。

在實(shí)際喂養(yǎng)過程中，很多媽媽都會說，我奶堵了，所以孩子吃不著；其實(shí)，大多數(shù)情況是：孩子沒好好吃，所以奶堵了；或是媽媽吃得太好了，奶堵了。

奶結(jié)需要揉開嗎？

我們的媽媽群里，一些喂奶時(shí)間很長的“老司機(jī)”媽媽都談到了這樣的感受：乳房里的包塊一直在那兒，喂哺之前會稍脹大些，寶寶吸吮之后便不再變化或者稍微縮小。有些包包好像很安靜，并沒有要發(fā)炎的意思。

由于確實(shí)存在著“發(fā)炎”的風(fēng)險(xiǎn)機(jī)率，請人或是自己揉開也未嘗不可，但是，千萬不要太用力，真正專業(yè)的手法是不怎么痛的，在按摩過程中，一定要避免損傷乳腺。

事實(shí)上，讓寶寶吸是解決這個(gè)問題的好法。

但是，讓寶寶吸也是有訣竅的。乳房上方的腫塊用69式可以吸掉，即當(dāng)寶寶吮吸的時(shí)候，讓他的下巴指向有奶結(jié)的方向來吸，這樣，可以更好地把淤積部分的乳汁吸出來，軟化奶結(jié)。

其他位置的淤積可以讓寶寶平躺，媽媽跪在寶寶身體上方，這樣寶寶的下巴更容易吸到腫塊位置。

寶寶正確地吮吸，可以幫助媽媽把淤積的乳汁吸出來，這樣一來，奶結(jié)也就消失了。

寶寶不吸怎么辦？

首先這可能是由于乳暈處不夠松軟，寶寶含接不適引起的。在不會產(chǎn)生疼痛的前提下，試著刺激乳頭乳暈，擠出部分乳汁，使乳暈松軟后，再嘗試親喂，或者用輕聲哼唱、鼓勵(lì)引導(dǎo)寶寶吸。

還可以：

（1）外敷

將土豆片切薄片外敷在奶結(jié)處，變色后更換。或者使用碾壓成透明狀的包菜葉，直接冷敷也可以。

（2）溫敷

如果媽媽的乳汁過于濃稠，可以進(jìn)行溫敷。溫敷的溫度就是在略高于體溫的溫度，比如40℃左右的溫度為宜。

（3）按摩

在哺乳前，刺激乳頭乳暈形成噴乳反射；在哺乳時(shí)，以不痛為前提輕柔按摩“奶結(jié)”處，促進(jìn)乳汁的流動。

奶結(jié)一定會變成乳腺炎嗎？

奶結(jié)通常被認(rèn)為是乳腺炎的前奏，乳汁淤積發(fā)生嚴(yán)重時(shí)，細(xì)菌侵染會導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生的機(jī)率。

但是，乳房其實(shí)非常聰明和智能，如果單個(gè)乳腺不通暢，會讓其他乳腺和輸乳管代償其功能，如果乳腺內(nèi)部壓力達(dá)到一定程度，就會停止分泌，正常情況下，奶塊也會停止變化，并不會把腺體脹壞發(fā)炎。

此外，腺體中瘀滯的奶水，會與身體會達(dá)成微妙的平衡，不斷地重新吸收和再分泌。只要乳汁可以源源不斷地流出，細(xì)菌很難興風(fēng)作浪，專門來到這個(gè)堵住的腺體這兒駐扎繁殖。記住流水不腐的原理，如果出現(xiàn)乳汁淤積或乳頭皸裂，重要的是讓乳汁流出來，不管是寶寶吸吮、手排，還是吸奶器吸出。