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喂養(yǎng)寶寶的過(guò)程中，厭奶是一個(gè)很常見(jiàn)又很令人困擾的問(wèn)題。相信姐妹們都深有體會(huì)： 

醒著不肯吃奶，要睡覺(jué)了迷糊了才吃；

白天吃得很少，晚上頻繁醒來(lái)要吃；

吃吃停停，還很容易因外界干擾（比如有人走動(dòng)、有其他聲音）而停止吃奶；

甚至看到奶頭就哭，橫過(guò)來(lái)抱就打挺，硬塞給他喝的話(huà)會(huì)吐奶；

……

這種情況在4~8個(gè)月的孩子中比較常見(jiàn)，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“生理性厭奶期”。處于這一時(shí)期的孩子，一般都發(fā)育正常、精神狀態(tài)也不錯(cuò)，只是吃奶吃的少了。持續(xù)一個(gè)月左右就會(huì)恢復(fù)正常的食欲。

所以姐妹們也不必?fù)?dān)心。

應(yīng)對(duì)寶寶厭奶的7個(gè)方法

1、安靜狀態(tài)下喂奶

各種響動(dòng)都會(huì)讓寶寶分散注意力，停止喝奶。因此在喂奶時(shí)另一個(gè)房間比較好，關(guān)掉電視、音響，喂奶的人不要隨身帶著手機(jī)，家人不要隨意在寶寶身邊走動(dòng)，讓寶寶在喝奶時(shí)專(zhuān)心，不被其他人或聲音打擾。晚上喝奶時(shí)，把室內(nèi)的光線(xiàn)調(diào)得暗一些。

2、不宜隨意更換奶粉或牛奶

如果寶寶平時(shí)所喝的奶口味或成份忽然被更換了，容易引起寶寶拒絕喝奶的行為，所以如果要給孩子換奶，須采漸進(jìn)式的添加方式（每天半匙添加新奶粉直至全部更換為止）。

3、喝奶前讓寶寶安靜下來(lái)

處于生理性厭奶期的寶寶，活潑好動(dòng)，對(duì)世界充滿(mǎn)好奇，但在喂奶前半小時(shí)，不要讓寶寶做劇烈的運(yùn)動(dòng)（比如游泳、跳等）。讓寶寶以一種平靜的狀態(tài)吃奶，會(huì)更容易吃下去。 

4、喂奶時(shí)要有眼神交流

媽媽的情緒要放松，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會(huì)有所感應(yīng)，從而也感到緊張，影響吃奶。如果在吃奶的時(shí)候，母子能保持平靜溫和的眼神交流，寶寶會(huì)更專(zhuān)注。

5、加大寶寶的運(yùn)動(dòng)量

平時(shí)不要總抱著寶寶，也不要總讓寶寶躺在床上，可以給他做被動(dòng)體操，伸伸胳膊、伸伸腿的，有助于促進(jìn)寶寶食欲。也可以使用一些工具，如嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等；花一些時(shí)間用在寶寶的運(yùn)動(dòng)上，也能讓寶寶有吃奶的欲望。 

6、留意奶嘴的設(shè)計(jì)

有的寶寶厭奶可能是因?yàn)槟套斓目趶酱笮〔贿m合吸吮，使他無(wú)法順利喝奶。測(cè)試奶嘴口徑的方式為，把奶瓶倒過(guò)來(lái)，標(biāo)準(zhǔn)口徑的牛奶會(huì)成水滴狀陸續(xù)滴出，奶水滴得太快或太慢都容易造成寶寶的不適感，而引起厭奶的情況。

7、室溫適宜

天氣太熱，寶寶的食欲下降，也會(huì)導(dǎo)致厭奶情況發(fā)生。這種情況下，可以使用空調(diào)給室內(nèi)降溫，24~26℃室內(nèi)環(huán)境會(huì)讓寶寶更舒服，另外要勤給寶寶洗澡，等寶寶慢慢適應(yīng)之后，厭奶的情況就會(huì)得到好轉(zhuǎn)。

小貼士

1、有些生理的不適癥狀會(huì)導(dǎo)致寶寶厭奶（如剛打完預(yù)防針、長(zhǎng)牙期間、脹氣等），這種情形通常持續(xù)幾天后即恢復(fù)正常，不必過(guò)于擔(dān)心。

2、體質(zhì)弱?；疾〉膶殞氁⒁?。這類(lèi)寶寶往往反復(fù)感冒、反復(fù)腹瀉，或患有其他慢性病，健康狀況差影響了他們的食欲，這就需要請(qǐng)教醫(yī)生進(jìn)行綜合調(diào)理。

3、如果在厭奶時(shí)間超過(guò)1個(gè)月，同時(shí)體重也不見(jiàn)增長(zhǎng)（出生1~3個(gè)月每月約增加700～800克；第4~6個(gè)月每月增加600克；7~12個(gè)月每月增加200～400克左右），這時(shí)就要帶寶寶看醫(yī)生了。