小飛人籃球夏令營(yíng)提示在籃球運(yùn)動(dòng)中，依照籃球規(guī)則而言，是不允許持球隊(duì)員移動(dòng)軸心腳的。一旦持球隊(duì)員移動(dòng)了軸心腳則將被吹走步違規(guī)。不過(guò)，在很多籃球技能中，三步上籃并不包含其中，它是籃球規(guī)則中的一個(gè)特例。
三步上籃可以是籃球技能中最簡(jiǎn)略最基本的投籃技能，它需求球員持球時(shí)別離邁開(kāi)兩步，在第三步起跳的一起出手上籃或許投籃。通常彈跳力好的球員或大個(gè)子球員喜愛(ài)用；而小個(gè)子球員或許是在對(duì)方身段較自個(gè)高一截的防衛(wèi)下，多用低手上籃添加隱蔽性。
三步上籃又按出手時(shí)手與肩的相對(duì)高度，分為高手上籃和低手上籃。上籃的一起，還包含單手和雙手兩種手部動(dòng)作，一起又還包含行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動(dòng)作有正手、反手、勾手的差異。
高手上籃是指在球出手的瞬間，手腕高于肩部。低手上籃是指球出手的瞬間，手腕低于肩部以下。
雖然叫三步上籃 但其實(shí)只有兩步半 要在第二步躍起之后出手開(kāi)始運(yùn)球，在球出手前中樞腳不得抬起。傳球或投籃，隊(duì)員可跳起中樞腳，但在球出手之前任一腳不得落回地面。
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