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敏感肌膚是一種問題肌膚，皮膚的免疫力比較低，肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。受環(huán)境因素或敏感源的刺激就容易導(dǎo)致泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等過敏現(xiàn)象的產(chǎn)生。那皮膚容易過敏怎么辦？敏感肌膚護(hù)理又該怎么做呢？這是大多數(shù)敏感肌膚的MM都迫不及待想知道的，今天就教你敏感肌膚該如何護(hù)理吧！

敏感肌膚護(hù)理  肌膚護(hù)理小技巧  造成敏感肌膚的原因——BTV職業(yè)傳媒學(xué)院

敏感肌膚的特點(diǎn)：

看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴(kuò)張的毛細(xì)血管）。

皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱。

容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激，通常歸咎于遺傳因素，但現(xiàn)在更多的是由于使用了激素類的化妝品導(dǎo)致成為敏感肌膚， 并可能伴有全身的皮膚敏感。

造成敏感肌膚的原因：

由于皮膚細(xì)胞受損而使皮膚的免疫力下降， 角質(zhì)層變薄導(dǎo)致皮膚滋潤度不夠，最終導(dǎo)致肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。接著皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生。

敏感肌膚護(hù)理技巧：

1.溫和潔面

洗臉時，選泡沫較少的溫和型潔面乳或不含皂堿的潔膚露，沾水后在臉上輕輕打小圈揉勻沖凈。不要過分按摩，更不能使用潔顏巾以及顆粒較粗的磨砂膏，它們會磨損脆弱的表皮組織，損害肌膚的保護(hù)功能，導(dǎo)致過敏。沖洗干凈后，用毛巾或紙巾蘸干水分，并在1分鐘內(nèi)涂上后續(xù)的保養(yǎng)品。

2.護(hù)膚品的選擇

敏感肌膚的MM涂的乳液一定要選擇無添加的產(chǎn)品，是不含香料、不含色素、不含礦物油及動物成分，并按藥品標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的護(hù)膚品。想要避免突發(fā)敏感的尷尬，就應(yīng)該注意不要忽冷忽熱的環(huán)境轉(zhuǎn)換，不要給自己太大的壓力，作息規(guī)律、飲食合理，還有不能亂用化妝品。在買保養(yǎng)品時，先搖搖瓶身，打開蓋子聞一聞，有酒精味的不要購買。這里給大家推薦我用的護(hù)膚品我也是敏感皮膚，我姐也是，可以推薦給你，就在最下面的參考資料里，看看是否適合你？

3.使用舒緩面膜

除了炎癥嚴(yán)重的肌膚暫時不能承受面膜的密集呵護(hù)，一般敏感皮質(zhì)每周1-2次，每次敷5-10分鐘，就能獲得比基礎(chǔ)保養(yǎng)更多的潤澤感。敷前不需去角質(zhì)，洗臉后盡快敷上，而洗去面膜后應(yīng)盡快擦上適合的保養(yǎng)品。如果你擔(dān)心面膜會刺激皮膚，就在潔面后噴上一層舒緩噴霧，再敷的時候就能降低刺激感。

4.防曬隔離

平時出門前一定要涂上特別為敏感肌膚研發(fā)的防曬霜。使用前，先涂在耳下，做個過敏測試。

5.飲食

平時注意飲食，攝取均衡的營養(yǎng)，維生素C和B12，能幫助擊退黑色素沉淀，令肌膚更通透有彈性。——BTV職業(yè)傳媒學(xué)院